طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية

طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية

طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية ... تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والمكونات المضادة للأكسدة، ويعود أصلها إلى المناطق الإستوائية، وتتميز بطعمها الحلو، كما يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة، تعرفي على طريقة عمل البطاطا الحلوة المقلية بخطوات سهلة.

مقادير طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية

- البطاطا الحلوة : 400 غراماً (مقشّرة ومقطّعة شرائح رفيعة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة
- الزعتر : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- الزيت النباتي : 2 كوب

طريقة تحضير طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية

  1. في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو، والزعتر، ثم أضيفي شرائح البطاطس الحلوة وقلّبيها مع البهارات.
  2. في مقلاة واسعة على النار، سخني الزيت النباتي، ثم إقلي البطاطس الحلوة حتى تنضج وتتحمر.
  3. صفّي البطاطس من الزيت، وضعيها على محارم ورقية حتى تمتص الزيت الفائض منها.
  4. ضعي البطاطس الحلوة المقلية في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة بطاطا حلوة بالجزر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ