سلطة دجاج سيزر بالصلصة كيتو

سلطة دجاج سيزر بالصلصة كيتو

سلطة دجاج سيزر  بالصلصة كيتو ... بإمكانك تحضير طبق سلطة شهي يحبه الجميع بنفس طريقة المطاعم، تعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات عمل سلطة السيزر المعروفة والمفيدة وبمكونات مخصصة لرجيم الكيتو

مقادير سلطة دجاج سيزر بالصلصة كيتو

- فيليه دجاج : 1 صدر (صدر دجاج فيليه مشوي ومقطع شرائح)
- الخبز : ربع كوب (خبز كيتو محضر من دقيق اللوز)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الخردل : 2 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- خس روماني : 2 كوب (مفروم خشن)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة دجاج سيزر بالصلصة كيتو

  1. في وعاء صغير وعميق، اخلطي عصير الليمون مع الثوم المهروس، والخردل، والملح، والفلفل، وزيت الزيتون جيداً حتى تمتزج المكونات.
  2. وزعي الخس في قاع الوعاء الزجاجي للسلطة.
  3. رتبي فوق الخس في الطبق خبز الكيتو، والدجاج المشوي والمقطع.
  4. أضيفي الصوص على الوجه، ثم انثري جبن البارميزان المبشور وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  دريسنج سلطة سيزر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ