الأرز بالكركم وجوز الهند

الأرز بالكركم وجوز الهند

الأرز بالكركم وجوز الهند ... يعمل الكركم على تخليص الجسم من السموم حيث مادة الكركمين تساهم بشكل كبير في حماية الكبد من السموم كما أن تناول الكركم يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.

تعرفي على وصفة جديدة من وصفات الأرز البسمتي والتي يمكنكِ تقديمها بجانب اللحوم المشوية.

مقادير الأرز بالكركم وجوز الهند

- أرز بسمتي : ربع كيلو
- حليب جوز الهند : علبة
- الماء : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة تحضير الأرز بالكركم وجوز الهند

  1. ضعي الأرز في مصفاة، واغسليه حتى يصبح الماء صافياً.
  2. انقلي الأرز إلى قدر كبير، وأضيفي إليه حليب جوز الهند، والماء، والملح، والكركم.
  3. اخلطي جيداً ثم غطيه بالغطاء.
  4. اغلي المزيج على نار متوسطة لمدة دقيقتين.
  5. حركي وخففي حرارة النار إلى منخفضة.
  6. غطي القدر واطهي لمدة 10 دقائق أخرى.
  7. ارفعيه عن النار، واتركيه لمدة 10 دقائق.
  8. اسكبي الأرز وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  رز برياني الخضار

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

حيل تمنع تلف الفواكة بسرعة
حيل تمنع تلف الفواكة بسرعة
إن العناية بالفواكة ليست مهمة معقدة، لكنها تحتاج وعياً صغيراً بالعوامل التي تؤثر فيها، ومع تطبيق هذه الحيل البسيطة ستلاحظين فرقاً كبيراً في مدة بقائها طازجة.
طرق ترطيب جسم الطفل بعد ساعات الصيام .. و3 وصفات مبتكرة
طرق ترطيب جسم الطفل بعد ساعات الصيام .. و3 وصفات مبتكرة
إن الاهتمام بالترطيب هو في حقيقته اهتمام بصحة الطفل ونموه وسلامته، وهي مسؤولية نبيلة تستحق كل عناية واهتمام. لكن من الخطأ أن يُسمح للطفل بشرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة.
حيل تمنع اختلاط الروائح في الثلاجة أثناء تخزين طعام رمضان
حيل تمنع اختلاط الروائح في الثلاجة أثناء تخزين طعام رمضان
قد يكون سبب رائحة ثلاجتك هو الطعام الفاسد أو منتهي الصلاحية. تخلصي من أي طعام منتهي الصلاحية أو فاسد، ورتبي ثلاجتك ومجمدتك بحيث يسهل الوصول إلى الطعام ولا يُنسى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ