ديتوكس بالليمون والزنجبيل

ديتوكس بالليمون والزنجبيل

ديتوكس بالليمون والزنجبيل ... حضري شراب صحي بالليمون والزنجبيل ويوفر العديد من الخصائص والفوائد التي تعزز من صحة الفرد وتعود على جسمه بالفائدة، ومن فوائده أنه يساعد في تنقية الدم من السموم، ويطهره بشكل طبيعي، كما أنّه يحارب الكولسترول، ويعزز جهاز المناعة، فلكل من الليمون والزنجبيل خصائص تعمل على تعزيز مناعة الجسم.

مقادير ديتوكس بالليمون والزنجبيل

- الماء : 2 لتر ونصف
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 2 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)

طريقة تحضير ديتوكس بالليمون والزنجبيل

  1. قطعي المكونات وأضيفي لهم كمية الماء بالكامل.
  2. ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
  3. اتركيه في الثلاجة لليوم التالي، ثم يُقدم في أكواب.

تعلمي أيضاً:  عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ