شوربة العدس بالحامض والثوم

شوربة العدس بالحامض والثوم

شوربة العدس بالحامض والثوم ... نقدم لكِ طريقة تحضير شوربة العدس الوصفة المثالية لأيام البرد الشتوية، بفوائدها العديدة للجسم وبمذاقها بالحامض والثوم، من وصفات الشوربات الصحية اللذيذة جربيها على طريقتنا وقدميها بجانب الخبز المحمص.

مقادير شوربة العدس بالحامض والثوم

- العدس الأحمر : نصف كوب
- الأرز : نصف كوب (أبيض غير مطبوخ)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومقطع إلى مكعبات)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 5 اكواب
- عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم / حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة العدس بالحامض والثوم

  1. في قدر كبير، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم المفروم حتى يذبلا.
  2. أضيفي العدس والأرز وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
  3. تبلي العدس بالملح، والفلفل، والبابريكا، والكركم، والكمون.
  4. صُبي أكواب مرق الخضار للخليط واتركيه حتى الغليان.
  5. خففي حرارة النار، واتركي الشوربة حتى تنضج.
  6. باستخدام بالخلاط الكهربائي، اضربي خليط شوربة العدس حتى يصبح المزيج كريمي، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض.
  7. قدمي الشوربة ساخنة بجانب الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس على الطريقة اليونانية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ