زيتون مانزانيلا

زيتون مانزانيلا ... زيتون مانزانيلا، المعروف أيضاً باسم مانزانيلا دي سيفيل (في إسبانيا)، والذي يعود أصله إلى منطقة إشبيلية. يتم حشوه بمعجون الفلفل الحلو، وهو عنصر أساسي من المقبلات الإسبانية يقترن مع صلصة الأنشوجة، بالفليفلة الحمراء والزيت، أو صلصة جبن حليب الأغنام، والجبن المخفوق.

المقادير

- زيتون أخضر : 2 كوب
- صودا الخبز : ملعقة كبيرة
- دبس الفليفلة : 5 ملاعق كبيرة (حار)
- الجوز : 3 ملاعق كبيرة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : 2 حبة
- الليمون : 1 حبة (كاملة صفراء)
- ملح البحر : ملعقة كبيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر الأخضر : ملعقة كبيرة (مطحون ناعم)
- زيت الزيتون : كوب
- فلفل الهلابينو : 2 حبة
- الليمون : 1 حبة (شرائح ليمونة مستديرة)

طريقة التحضير

  1. نغسل الزيتون جيداً ثم ننقعه في الماء، مع الصودا، لمدة يومين، نغير المياه مرة واحدة.
  2. نضعه في مصفاة، ونصب فوقه مياه نظيفة، ثم نبدأ بتفريغ النواة، بواسطة آلة التفريغ وهي متوافرة في الأسواق.
  3. نخلط الفليفلة بالجوز المفروم، من دون إضافة الملح، ونبدأ بحشو الزيتون بدبس الفليفلة، بواسطة كيس الحاوي، المتصل بقمع صغير في مقدمة الكيس، بعد وضع دبس الفليفلة فيه.
  4. نضيف عصير الليمون، ثم نقشر الليمونة الأخرى، ونفرمها ناعماً، ونضيفها إلى الخليط.
  5. نضيف كمية الكركم والزعتر الأخضر.
  6. نضيف زيت الزيتون ونقلب الزيتون، ثم نترك الزيتون مغطى، ليومين، حتى يحلو طعمه ويتشرب، قبل وضعه في المرطبان. وتضاف إليه شرائح الليمون، وفليفلة.
  7. يترك غطاء المرطبان مفتوحاً لمدة ساعة، لتتسرب الفقاعات، ثم يغطى، ويؤكل بعد أسبوعين، بعد تقديمه في طبق مليء بالثلج المفروم.

تعلمي أيضاً:  سلطة الزيتون الأخضر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ