شراب اليانسون بالعسل

شراب اليانسون بالعسل

شراب اليانسون بالعسل ... يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم منها الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، كما أنه يحتوي على المنغنيز الذي يستخدم في الجسم في عمليات الأيض، ويعمل كمضاد للأكسدة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير المشروبات الصحية بخطوات بسيطة 

مقادير شراب اليانسون بالعسل

- اليانسون : ملعقة صغيرة (حبّ)
- العسل : ملعقة صغيرة
- القرفة : عود
- الماء : 500 مل

طريقة تحضير شراب اليانسون بالعسل

  1. إغلي الماء في ركوة على نار متوسطة، ثم خففي النار وأضيفي اليانسون.
  2. أضيفي عود القرفة والعسل، ثم اتركي المزيج يغلي لعدة دقائق.
  3. أطفئي النار وغطّي الركوة، واتركي اليانسون حتى يرتاح قليلاً.
  4. صبّي شراب اليانسون في كوبين للتقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  شاي باليانسون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ