طريقة عمل الزيتون الأخضر

طريقة عمل الزيتون الأخضر

طريقة عمل الزيتون الأخضر ... غالباً ما يتم الاستمتاع بالزيتون في السلطات والساندويشات وتقديمه أيضاً كطبق جانبي مع صواني الفرن مثل الكفتة والدجاج المشوي.
إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة مخلل الزيتون الأخضر الشهي وبطريقة مضمونة.
 

المقادير

- زيتون أخضر : كيلو (طازج)
- عصير الليمون : نصف حبة
- زيت الزيتون : ليتر
- فلفل أخضر حار : 4 قرون (مقطع)
- ورق غار : 3 أوراق
- الثوم : 3 فصوص (مقطع أنصاف)
- ملح خشن : 4 ملاعق كبيرة (خالي من اليود)

طريقة التحضير

  1. افتحي حبات الزيتون بواسطة السكين.
  2. ضعي الزيتون في وعاء، ثم أضيفي إليه الثوم، والفلفل الحار، والملح الخشن، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  3. ضعي شريحة الليمون، وورق الغار، أسفل برطمان الكبس، ثم أضيفي خليط الزيتون، وضعي ورقة غار وشريحة ليمون على الوجه.
  4. صُبي زيت الزيتون في البرطمان حتى تتغطى المكونات بالكامل لتجنّب العفن.
  5. أغلقي البرطمان بإحكام، ثم احفظيه بدرجة حرارة الغرفة لمدة شهرين قبل الاستخدام.

تعلمي أيضاً:  سلطة الزيتون الأخضر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ