أومليت فرنسي للفطور

أومليت فرنسي للفطور

أومليت فرنسي للفطور ... البيض من الأطعمة الأساسية التي تدخل في العديد من الأطباق، وهو من الأطعمة المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، ويعد بيض الأومليت من الأطباق الخفيفة واللذيذة التي يمكن تقديمها على سفرة الفطور أو الغداء أو العشاء.

مقادير أومليت فرنسي للفطور

- البيض : 2 حبة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزعتر الأخضر : ملعقة صغيرة (ورق / طازج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)

طريقة تحضير أومليت فرنسي للفطور

  1. في وعاء، اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود.
  2. ذوبي الزبدة في مقلاة على نار عالية.
  3. اسكبي خليط البيض في المقلاة، واتركيه حتى يتماسك وينضج.
  4. انثري البقدونس، والشبت، والزعتر فوق البيض، ثم اطويه إلى نصفين.
  5. اسكبي الأومليت في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل اومليت بالبطاطس والموتزاريلا

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ