طريقة عمل الفتوش اللبناني

طريقة عمل الفتوش اللبناني

طريقة عمل الفتوش اللبناني ... يعد الفتوش من أكثر أنواع السلطات الشائعة في المطابخ العربية، ويعود أصل الفتوش إلى المطبخ الشامي، ويرتبط تقديم الفتوش على موائد رمضان منذ القدم، كما أنه سهل التحضير ولا يحتاج إلى جهد ووقت كبير في إعداده، جرّبي معنا الفتوش اللبناني بخطوات سهلة.

مقادير طريقة عمل الفتوش اللبناني

- خس : رأس (منظّف ومقطّع إلى شرائح)
- بقدونس : باقة (منظّف ومفروم فرماً خشناً)
- النعناع : باقة (طازج منظّف ومورّق)
- خيار : 3 حبات (مقطّع إلى دوائر)
- الفجل : 6 حبات (مقطّع إلى مكعبات)
- فليفلة خضراء : 2 حبة (مقطّعة إلى مكعبات)
- الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مقطّعة إلى مكعبات)
- البقلة : باقة (منظّفة ومورّقة)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- دبس الرمان : ربع كوب
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- سماق : ملعقة كبيرة
- الخبز : 2 رغيف (محمّص ومقطّع إلى مكعبات)
- الرمان : حسب الرغبة (للزينة)

طريقة تحضير طريقة عمل الفتوش اللبناني

  1. ضعي الخس، والبقدونس، والنعناع، والخيار، والفجل، والفليفلة الخضراء، والفليفلة الحمراء، والبقلة، والبصل الأحمر، والبصل الأخضر في وعاء عميق.
  2. في وعاء آخر، اخلطي الثوم مع دبس الرمان، وعصير الليمون الحامض، والزيت، والملح، والفلفل الأسود، والسماق، حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
  3. صبّي مزيج الصلصة فوق الخضار في الوعاء، ثم قلّبي جيداً حتى تتداخل جميع المكونات مع الصلصة.
  4. ضعي الفتوش في طبق التقديم، وزيّني وجهه بالخبز المحمّص وحب الرمان، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  فتوش على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ