طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب ... يعد البروكلي أو كما يسمى بالعامية القرنبيط الأخضر من أهم أنواع الخضراوات التي ينصح بها الأطباء لأنه غني بمضادات للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، ويدخل البروكلي في إعداد تشكيلة من أطباق الشوربات اللذيذة، جرّبي معنا طريقة عمل شوربة البروكلي بخطوات بسيطة، وقدميها على المائدة إلى جانب الأطباق الرئيسية.

مقادير طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

- البروكولي : 750 غرام (مقطع)
- البطاطس : 2 حبة (مقشّرة ومقطّعة)
- الجزر : 2 حبة (مقطّع)
- الكرفس : 2 عود (مقطّع)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومقطّع)
- مرق دجاج : ليتر
- حليب : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

  1. في قدر عميق على النار، سخني مرق الدجاج، ثم أضيفي البروكلي والبطاطس والجزر والكرفس والبصل، واسلقي الخضار بالمرق حتى تنضج.
  2. ضعي الخضار مع المرق في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
  3. أعيدي المزيج إلى القدر، ثم أضيفي إليه الحليب، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود مع التحريك جيداً.
  4. وزعي شوربة البروكلي في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البروكلي المشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ