فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور

فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور

فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور ... الفول المدمس بالبيض المسلوق من الأطباق الأساسية الشعبية على المائدة المصرية لسحور رمضان، يمنح الجسم الطاقة والشبع اللازمين خلال فترة الصيام لأنه يحتوي على البروتين اللازم للجسم.

مقادير فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور

- الفول : علبة (مدمس)
- البيض : 4 حبات
- السمن البلدي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور

  1. اسلقي حبات البيض لمدة 8 دقائق في ماء مغلي ومملح وقشريهم وقطعيهم إلى نصفين.
  2. في مقلاة منفصلة، سخني السمن وأضيفي إليه الفول المدمس وقلبي جيداً.
  3. تبلي الفول بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.  
  4. ضعي الفول في طبق التقديم وزينيه بالبيض المسلوق والبقدونس المفروم.
  5. قدمي الفول ساخناً مع الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  فول مدمس بصلصة الدقوس الحارة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
اتركي الحساء على نار هادئة على الموقد أو في الفرن على درجة حرارة 160 مئوية أو أقل. تذكري، لا يمكنكِ تسريع العملية! (لكن استخدام قدر الضغط قد يُساعد!).
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
تصوري نفسك غارقة في المطبخ، وأنت تتساءلين كيف كنتُ أتعامل مع سكين الطاهي هذه التي تحتاج بشدة إلى شحذ؟ وهذا يعني شيئاً واحداً: قرارات. عليك تبني الكثير منها.
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ