الزبادي مع العسل والموز للسحور

0.0 ( 0 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

الزبادي مع العسل والموز للسحور

الزبادي مع العسل والموز للسحور ... استمتعي بوجبة سحور مثالية تجمع بين اللذة والفائدة، وتحتوي على البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والألياف اللازمة للجسم وقت الصيام وفي خمس دقائق تصبح الوصفة جاهزة للتقديم.

وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
1 أشخاص

مقادير الزبادي مع العسل والموز للسحور

- زبادي : كوب (قليل الدسم أو خالي الدسم)
- الموز : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة
- حبوب الشيا : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير الزبادي مع العسل والموز للسحور

  1. في بولة زجاجية عميقة ضعي الزبادي وقطعي فوقها شرائح الموز المقطعة.
  2. زيني الوجه بملعقة من العسل وبذور الشيا.
  3. تناولي الزبادي مع العسل والموز فوراً.

تعلمي أيضاً:  كيك اللبن الزبادي بالعسل

سمات
اللبن الزبادي وصفات باللبن أكلات سحور وصفات بالعسل حلويات بالموز وصفات رمضان وصفات صحية رمضانية وصفات رمضانية سهلة

الوصفة التالية

الجرانولا بالشوفان والعسل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل