شوربة الذرة الصينية

شوربة الذرة الصينية

شوربة الذرة الصينية ... تعتبر الذّرة من الحبوب الكاملة والمهمّة في البرنامج الغذائي اليومي لغناها بالفوائد والفيتامينات والمعادن والأحماض الدّهنية والألياف ومضادات الأكسدة، فضلاً على فوائدها التي تعود بالمنفعة على صحّة القلب والشّرايين والجّهاز الهضمي، وحماية الجّسم من فقر الدّم والأنيميا، والمحافظة على صحّة العينين.
أعدي شوربات رمضان الرائعة من المطابخ العالمية واستمتعي بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية.
 

مقادير شوربة الذرة الصينية

- صدر الدجاج : كوب (مقطع ومخلي)
- الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الذرة : نصف كوب
- نشاء الذرة : ملعقة كبيرة
- البيض : 1 حبة
- الزنجبيل : 1 حبة (طازج ومقطع صغير)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الذرة الصينية

  1. حمي الزيت في قدر على النار واقلي الدجاج مع إضافة الثوم والزنجبيل وقلبيهم لمدة 4 دقائق.
  2. ذوبي نشاء الذرة في كوب مرق الدجاج ثم أضيفيه إلى القدر مع باقي كمية المرق والذرة والملح والفلفل الأبيض.
  3. اتركي الخليط على النار حتى الغليان، ثم خففي حرارة النار واتركي الخليط لمدة 8 دقائق.
  4.  في وعاء صغير اخفقي البيض مع عصير الليمون، ثم أضيفي المخفوق تدريجياً فوق القدر مع التحريك المستمر، ثم ارفعي القدر عن  النار وقدمي الشوربة ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الذرة بالخضار

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
تُعدّ كعكة شيفون الليمون من أكثر أنواع الكيك تميزاً بخفتها وقوامها الإسفنجي، فهي تجمع بين نعومة الكيك التقليدي وخفة السوفليه، وتحضيرها يتطلب دقة في التفاصيل.
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ