لفائف البيتزا بالفرن

لفائف البيتزا بالفرن

لفائف البيتزا بالفرن ... تعد البيتزا من الأطباق الرئيسية الإيطالية الشهيرة في جميع أنحاء العالم، فهي غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي نحتاجها لنمو الجسم، بما في ذلك البروتينات وفيتامين (ب) والكالسيوم والحديد، جرّبي طريقة مميزة لتحضير البيتزا وهي لفائف البيتزا المبتكرة بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتكِ.

مقادير لفائف البيتزا بالفرن

- مقادير العجينة :
  • دقيق : 3 أكواب ونصف
  • خميرة : 3 ملاعق صغيرة
  • ماء دافئ : كوب وثلث
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة كبيرة
- مقادير صلصة البيتزا :
  • طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فصّان (مبشور)
  • زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
- مقادير الحشوة :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ريحان : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
  • جبن البارميزان : ثلث كوب (مبشور)
  • ببروني : 300 غراماً (شرائح)
  • دقيق الذرة : حسب الحاجة

طريقة تحضير مقادير لفائف البيتزا بالفرن

  1. لتحضير العجينة: في وعاء العجن، امزجي الخميرة والسكر مع الماء، واتركي الخليط جانباً لحوالي 10 دقائق حتى يتفاعل.
  2. أضيفي الدقيق والملح وزيت الزيتون، ثم اعجني المكونات بيديكِ جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  3. غطّي العجينة، واتركيها في مكان دافئ حتى ترتاح ويتضاعف حجمها.
  4. لتحضير الصلصة: سخني الزيت في قدر صغير الحجم على النار، ثم أضيفي الثوم والزعتر، ثم الطماطم والسكر، وحركي جيداً حتى تتسبك الصلصة وتتركّز.
  5. لتحضير الحشوة: في وعاء جانبي صغير، اخلطي زيت الزيتون مع الريحان وبودرة الثوم وجبن البارميزان ونصف كمية جبن الموزاريلا.
  6. لتحضير لفائف البيتزا: إفردي العجينة بشكل مستطيل على سطح العمل، ثم ادهنيها بالصلصة المحضّرة، ثم وزعي خليط الحشوة المحضّر، ثم شرائح البيبروني.
  7. لفّي العجينة على شكل رول، ثم قطّعيها إلى رولات دائرية متساوية.
  8. غطّي الرولات الدائرية في دقيق الذرة لتتغطى من جميع الجهات، ثم ضعيها في صينية فرن.
  9. اخبزي لفائف البيتزا في الفرن لحوالي 15-20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
  10. رشّي باقي كمية جبن الموزاريلا على وجه اللفائف، ثم أعيديها إلى الفرن حتى تذوب.
  11. ضعي لفائف البيتزا في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  رولات البيتزا بخبز التورتيلا للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ