سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو ... سلطة سيزر بالدجاج من الأطباق المثالية لمن يتبعون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، ويرغبون في تناول وجبة مليئة بالعناصر الغذائية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة دجاج سيزر كيتو على طريقة المطبخ الإيطالي بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي.

مقادير سلطة دجاج سيزر كيتو

- للدجاج :
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع إلى شرائح)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة)
- للصوص :
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • جبن كريمي : نصف كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • جبن البارميزان : ملعقة كبيرة (مبشور)
  • أوريغانو : ملعقة صغيرة
- خس : رأس (مفروم)
- جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير سلطة دجاج سيزر كيتو

  1. لتحضير الدجاج: في وعاء عميق، ضعي شرائح الدجاج، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح، والثوم البودرة، والبصل البودرة.
  2. قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها، ثم غطّي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي 4 ساعات.
  3. ذوّبي الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح الدجاج، واتركيها حتى تنضج تماماً مع التقليب من وقت إلى آخر.
  4. لتحضير الصوص: امزجي المايونيز، وعصير الليمون، والثوم، والجبن الكريمي، وجبن البارميزان، والملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو في وعاء حتى تمام التجانس.
  5. ضعي الخس في طبق التقديم، ثم وزعي فوقه شرائح الدجاج المحمّرة.
  6. صبّي الصوص المحضّر فوق الدجاج بالتساوي، ثم انثري جبن البارميزان على وجه السلطة، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة روبيان بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ