سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو ... سلطة سيزر بالدجاج من الأطباق المثالية لمن يتبعون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، ويرغبون في تناول وجبة مليئة بالعناصر الغذائية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة دجاج سيزر كيتو على طريقة المطبخ الإيطالي بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي.

المقادير

- للدجاج :
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع إلى شرائح)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة)
- للصوص :
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • جبن كريمي : نصف كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • جبن البارميزان : ملعقة كبيرة (مبشور)
  • أوريغانو : ملعقة صغيرة
- خس : رأس (مفروم)
- جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبشور)

طريقة التحضير

  1. لتحضير الدجاج: في وعاء عميق، ضعي شرائح الدجاج، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح، والثوم البودرة، والبصل البودرة.
  2. قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها، ثم غطّي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي 4 ساعات.
  3. ذوّبي الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح الدجاج، واتركيها حتى تنضج تماماً مع التقليب من وقت إلى آخر.
  4. لتحضير الصوص: امزجي المايونيز، وعصير الليمون، والثوم، والجبن الكريمي، وجبن البارميزان، والملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو في وعاء حتى تمام التجانس.
  5. ضعي الخس في طبق التقديم، ثم وزعي فوقه شرائح الدجاج المحمّرة.
  6. صبّي الصوص المحضّر فوق الدجاج بالتساوي، ثم انثري جبن البارميزان على وجه السلطة، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة روبيان بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ