سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو

سلطة دجاج سيزر كيتو ... سلطة سيزر بالدجاج من الأطباق المثالية لمن يتبعون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، ويرغبون في تناول وجبة مليئة بالعناصر الغذائية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة دجاج سيزر كيتو على طريقة المطبخ الإيطالي بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي.

مقادير سلطة دجاج سيزر كيتو

- للدجاج :
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع إلى شرائح)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة)
- للصوص :
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • جبن كريمي : نصف كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • جبن البارميزان : ملعقة كبيرة (مبشور)
  • أوريغانو : ملعقة صغيرة
- خس : رأس (مفروم)
- جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير مقادير سلطة دجاج سيزر كيتو

  1. لتحضير الدجاج: في وعاء عميق، ضعي شرائح الدجاج، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح، والثوم البودرة، والبصل البودرة.
  2. قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها، ثم غطّي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي 4 ساعات.
  3. ذوّبي الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح الدجاج، واتركيها حتى تنضج تماماً مع التقليب من وقت إلى آخر.
  4. لتحضير الصوص: امزجي المايونيز، وعصير الليمون، والثوم، والجبن الكريمي، وجبن البارميزان، والملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو في وعاء حتى تمام التجانس.
  5. ضعي الخس في طبق التقديم، ثم وزعي فوقه شرائح الدجاج المحمّرة.
  6. صبّي الصوص المحضّر فوق الدجاج بالتساوي، ثم انثري جبن البارميزان على وجه السلطة، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة روبيان بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ