طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة ... سلطة الأفوكادو من أهم أنواع السلطات الغنية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الأفوكادو بخطوات بسيطة لتزيّني بها سفرتك اليوم على وجبة الغداء.

مقادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

- للصلصة :
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • لبن زبادي : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- للتزيين :
  • الجوز : حسب الرغبة
  • الأفوكادو : حسب الرغبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب
- خس : 4 اكواب (مفروم)

طريقة تحضير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

  1. ضعي شرائح الأفوكادو والطماطم والخس في وعاء عميق.
  2. في وعاء جانبي، إمزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض، وخل البلسميك، والخردل، واللبن الزبادي، والملح، حتى تحصلي على مزيج كريمي متجانس.
  3. صبّي مزيج الصلصة على وجه الخضار، وقلّبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  4. ضعي السلطة في طبق التقديم، وزيّنيها بالجوز وشرائح الأفوكادو، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
إذا انفصل الزبادي أثناء الطهي، فمن الممكن أحياناً إصلاحه. اصنعي عجينة من ملعقة صغيرة من نشا الذرة (أو ملعقتين صغيرتين من الدقيق متعدد الاستخدامات) ممزوجة بنصف ملعقة كبيرة من الماء البارد. أضيفي هذه العجينة إلى الخليط المنفصل وحركيها برفق حتى يصبح قوامها سميكاً ومتجانساً.
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ