ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز ... تتميز التونة بفوائدها العالية على صحة الجسم حيث أنها مصدر جيد للأوميغا والبروتينات المختلفة، تحضر بطرق عدة مثل التونة بالساندويش أو مع المعكرونة والذرة وغيرها من الوصفات.

مقادير ساندويش التونة مع المايونيز

- الزبدة : ملعقة صغيرة
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- الذرة : نصف كوب
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- خس : حسب الرغبة
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- خبز التوست : 8 شرائح
- جبن الشيدر : 4 شرائح

طريقة تحضير ساندويش التونة مع المايونيز

  1. ضعي التونة مع الذرة، والمايونيز، والزيتون في طبق.
  2.  تبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود واخلطي المكونات جيداً.
  3.  وزعي المزيج على 4 شرائح توست، ووزعي الخس ثم الجبن الشرائح.
  4. سخني الزبدة في مقلاة على النار، وحمصي الساندويشات على الوجهين، أو في الشواية، وقطعيها من النصف وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش التونة بالجبن الكريمي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ