طريقة عمل الفول الاسكندراني

طريقة عمل الفول الاسكندراني

طريقة عمل الفول الاسكندراني ... الفول المدمس من الوصفات الشعبية الأصيلة السهلة والمحببة في المطبخ المصري، ويقدم خاصة على سفرة على الإفطار ويمكن تقديمه بعده طرق منها الفول الاسكندراني بالطماطم والطحينة.

مقادير طريقة عمل الفول الاسكندراني

- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفول : علبة (مدمس)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة ناعم)
- بقدونس : ربع باقة (مفروم ناعم)
- الفلفل الحار : حسب الرغبة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل الفول الاسكندراني

  1. ضعي مقلاة على النار وضعي فيها ملعقة أو اثنين من الزيت.
  2. ضعي البصل المفروم والطماطم المقطعة مع رشة من الملح واتركيهم على النار لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر حتى يذبلوا.
  3. ضعي مقدار الفول مع الملح والكمون والطحينة والبقدونس واخلطي جيداً، ثم قدمي الطبق ساخناً مع الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  فول بالخلطة المصرية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ