شيش طاووق اللحم بالفرن

شيش طاووق اللحم بالفرن

شيش طاووق اللحم بالفرن ... قدّمي لأسرتك وصفة لذيذة وسهلة وغير تقليدية ولها قيمة غذائية عالية، جربي شيش طاووق اللحم بالفرن، وقدميه كطبق رئيسي مميز إلى جانب الأرز الأبيض، إليكِ الطريقة.

مقادير شيش طاووق اللحم بالفرن

- اللحم : نصف كيلو (مقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- لبن زبادي : ربع كوب
- باربكيو صوص : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شيش طاووق اللحم بالفرن

  1. في وعاء عميق، امزجي لبن الزبادي مع صوص الباربكيو، وعصير الليمون، والزيت، والخل، والملح، والفلفل الأسود حتى تمتزج المكونات معاً.
  2. ضعي مكعبات اللحم في مزيج التتبيلة السابق، وقلّبيها حتى تتغطى كاملة.
  3. ضعي الوعاء في الثلاجة لحوالي 3 ساعات.
  4. شُكّي مكعبات اللحم ومكعبات الفلفل الحلو ومكعبات البصل في الأسياخ الخشبية، ثم رصّيها في صينية فرن مغلّفة بورق القصدير.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 45 دقيقة حتى ينضج اللحم تماماً.
  6. ضعي الشيش طاووق في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  شيش طاووق اللحم

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ