حلى الزبادي بالعسل والفواكة

حلى الزبادي بالعسل والفواكة

حلى الزبادي بالعسل والفواكة ... يُعد حلى الزبادي والفواكة واحداً من أفضل الخيارات الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية العالية، هذه الحلوى الخفيفة لا تحتاج إلى فرن، ولا وقت طويل، ويمكن تحضيرها ببضع مكونات بسيطة ومتوفرة.

المقادير

- الموز : 1 حبة
- مشمش : 3 حبات
- الدراق : 2 حبة
- التفاح : 1 حبة
- الشوفان : ربع كوب
- زبادي : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. قطّعي الفواكة إلى مكعبات متساوية، ثم ضعيها في طبق التقديم.
  2. أضيفي الشوفان والزبادي، ثم قلّبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  3. زيني بالعسل على الوجه، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  حلى الزبادي بالكراميل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
يحتفي عُشاق السمبوسة بهذا الطبق الشعبي الشهير المنتشر في مختلف أنحاء العالم. والسمبوسة أو السمبوسك من الأطعمة الجانبية أو الوجبات الخفيفة التي تتميز بعجينة رقيقة جداً تُحشى بمكونات متنوعة مثل الدجاج أو اللحم المفروم أو الخضار أو تشكيلة من الأجبان، ثم تُقلي أو تُخبر لتقدم مقرمشة وساخنة.
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
مجموعة من أهم النصائح للوجبات الصحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس مع أخصائية التغذية رهام شمس الدين. لاتفوتك الأفكار والإبداعات من مطبخ سيدتي.
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
يعاني معظمنا من الدموع وحرقة العين عند تقطيع البصل، ويعود ذلك إلى انبعاث مواد كبريتية تتفاعل مع العين وُتكّون حمضاً خفيفياً يسبب التهيج. باتباع بعض الطرق والنصائح البسيطة من مطبخ سيدتي، يمكنكِ تجنب هذه المشكلة مثل: تسخين البصل في الميكروويف، وتبريد البصل في الثلاجة، ووضع شريحة من الخبز في فمك، وفرك سكين التقطيع بعصير الليمون وغيرها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ