البامية باللحمة على الطريقة الشامية

البامية باللحمة على الطريقة الشامية

البامية باللحمة على الطريقة الشامية ... تعتبر البامية من الخضروات المفيدة جداً لجسم الانسان فهي علاج طبيعي لمشاكل الإمساك وغازات البطن والنفخة المزعجة، ودخولها في الطبخ كطبق رئيسي مع اللحم يضيف لسفرتك وصفة بطعم رائع جداً فهي من الأطباق الأساسية على السفرة العربية. 

مقادير البامية باللحمة على الطريقة الشامية

- البامية : كيلو
- لحم الموزات : كيلو
- صلصة طماطم : نصف كيلو
- طماطم : كيلو (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة)
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
- كزبرة خضراء : ربع باقة (مغسولة ومفرومة ناعم)
- الثوم : 2 رأس (مهروس ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : ربع كوب
- سمن : حسب الحاجة (لقلي اللحم)
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير البامية باللحمة على الطريقة الشامية

  1. ضعي ٤ ملاعق سمن في قدر على النار، واقلي اللحمة وقلبي لمدة ١٠ دقائق حتى يتماسك السطح الخارجي.
  2. أضيفي قطع البندورة وقلبي مع اللحم وتبلي بالملح والفلفل حتى تذبل البندورة.
  3. ذوبي صلصة البندورة بكأسين من الماء وأضيفيه إلى قدر اللحم والبندورة.
  4. أضيفي إليه عصير البندورة ونصف كمية الثوم المهروس وغطي القدر لمدة نصف ساعة حتى تستوي اللحمة.
  5. سخني زيت القلي على درجة حرارة متوسطة في وعاء وضعي به البامية واقلي البامية ثم ضعيها جانباً.
  6. عند إستواء اللحم أضيفي البامية إلى قدر اللحم والصلصة واتركيها 20 دقيقة واقلي باقي كمية الثوم مع الكزبرة الخضراء وأضيفيها فوق البامية وقدميها.  

تعلمي أيضاً:  مرق بامية باللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ