بوظة الماتشا بالفيديو

بوظة الماتشا بالفيديو ... للماتشا العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز التركيز، والمساعدة في خفض الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتحسين صحة القلب، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين صحة البشرة. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على إضافة لذيذة وصحية من وصفات البوظة ببودرة الماتشا.

مقادير بوظة الماتشا بالفيديو

- الفراولة : كوب
- زبادي : كوب (يوناني)
- حبوب الشيا : ربع كوب
- الشوكولاتة البيضاء : كوب (مذابة)
- بودرة الماتشا : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بوظة الماتشا بالفيديو

  1. قطعي الفراولة إلى قطع مربعات صغيرة نسبياً، وضعيها في طبق.
  2. في طبق للخلط، ضعي قطع الفراولة، وأضيفي إليها الزبادي اليوناني.
  3. أضيفي بذور الشيا، واخلطي المزيج، وضعيه على شكل قطع في قالب الثلج في الثلاجة لمدة 6 ساعات ويُفضل ليلة كاملة.
  4. نخلّي بودرة الماتشا فوق الشوكولاتة البيضاء في طبق، وامزجي جيداً، واغمسي فيها قطع الآيس كريم ببذور الشيا، وزجي القطع في الثلاجة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل البوظة العربية المنزلية الشهية

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ