طريقة عمل صوص زبدة الفول السوداني

طريقة عمل صوص زبدة الفول السوداني

طريقة عمل صوص زبدة الفول السوداني ... تتميزُ زبدة الفول السوداني بأنها لا تتعرّضُ للكثير من عمليات التصنيع، ومن الجدير بالذكر أنّ المكوّن الأساسيّ لتحضيرها، هو حبوب الفول السوداني؛ حيث تُحضَّر عن طريق تحميص الفول السوداني وطحنه إلى أن يصبح قوامهُ كالمعجون.

المقادير

- الفول السوداني : 2 كوب (مقشر)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي الفول السوداني في صينية فرن، وأدخليها إلى الفرن لحوالي 15 دقيقة.
  2. ضعي الفول السوداني في محضرة الطعام وهو ساخن، ثم اطحنيه لحوالي 3 دقائق حتى يصبح لونه بني.
  3. أضيفي الزيت والملح والعسل، واخلطي مرة أخرى حتى يصبح قوامه كالزبدة.
  4. احفظي زبدة الفول السوداني في برطمان في الثلاجة لوقت الإستخدام.

تعلمي أيضاً:  زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ