عصير الليمون بالنعناع البارد

عصير الليمون بالنعناع البارد

عصير الليمون بالنعناع البارد ... يعتبر عصير الليمون الطبيعي بالنعناع من أكثر أنواع العصائر فائدةً لجسم الإنسان، لاحتوائه على مكوّنات غنية بالفيتامينات، ومن أكثر ما يميز عصير الليمون بالنعناع احتواءه على نسبة قليلة من السكر، لذلك يمكن شرب هذا العصير أثناء اتباع الحمية الغذائية.

مقادير عصير الليمون بالنعناع البارد

- الليمون : 4 حبات (مقشر)
- ماء بارد : ليتر
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع البارد

  1. اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.
  2. ضعي الليمون بالخلاط مع القليل من النعناع والسكر، ثم أضيفي نصف كمية الماء واخلطي، ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.
  3. قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط، وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.
  4. صفّي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون. وقدمي العصير طازجاً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم

أضف تعليق

نصائح الشيف

سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
لا يقل خطأ التقديم أهمية عن خطأ الطهي، فقد يبرد الطعام قبل وصول الجميع، خاصة في الأيام التي تتزامن فيها المهام، ويمكن إنقاذ الحرارة باستخدام أغطية مناسبة.
حيل تمنع احتراق الطعام في المطبخ
حيل تمنع احتراق الطعام في المطبخ
منع احتراق الطعام ليس مسألة حظ بل هو نتيجة مزيج من التخطيط والتحكم الدقيق في الحرارة واختيار الإناء المناسب وضبط كمية السوائل والدهون ومراقبة الوقت باستمرار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ