اللحمة المحمرة بالثوم

اللحمة المحمرة بالثوم

اللحمة المحمرة بالثوم ... تعد اللحمة المحمرة من أهم الوصفات البيتية، وهي من الأكلات البسيطة واللذيذة جداً، ولا تحتاج لمكونات كثيرة، وتقدم اللحمة مع الأرز المفلفل أو الخبز البلدي الطازج، إليكِ طريقة عملها من مطبخ سيدتي.

المقادير

- اللحم : 500 غراماً
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : 10 فصوص (مفروم ناعم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. حضري مقلاة كبيرة وضعيها على نار متوسطة حتى تسخن.
  2. أضيفي كمية الزيت النباتي، ثمّ كمية الزبدة وحركيها حتى تذوب.
  3. أضيفي كمية اللحم بعد تقطعيها إلى قطع متوسطة الحجم.
  4. استمري في تقليب اللحم في المقلاة حتى يتغير لونها، ثم أخرجيها واتركيها جانباً.
  5. أضيفي كمية الثوم إلى المقلاة بعد إخراج اللحم منها، وقلّبيه حتى يتغير لونه.
  6. أعيدي كمية اللحم مجدداً إلى المقلاة بعد أن يحمّر الثوم، وبهري بالملح والفلفل الأسود.
  7. استمري في تقليب المكونات على درجة حرارة متوسطة حتى ينضج اللحم تماماً.
  8. قدّمي اللحم المحمر بطبق مع الأرز أو طبق من السلطة.

تعلمي أيضاً:  اللحمة المحمرة بالبهارات

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ