سمك السلمون بصوص الليمون

سمك السلمون بصوص الليمون

سمك السلمون بصوص الليمون ... سمك السلمون بصوص الليمون يعدّ طبقاً صحياً ولذيذاً، يتميز بطعمه الغني ونكهة الليمون المنعشة. هذه الوصفة مثالية لمن يبحثون عن وجبة سريعة وصحية، ويمكن تقديمها مع الأرز أو الخضروات المسلوقة أو المشوية.

مقادير سمك السلمون بصوص الليمون

- لصوص الليمون :
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الماء : ربع كوب
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • دقيق : ملعقة كبيرة
  • الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مفروم)
  • برش ليمون : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- فيليه السلمون : 4 قطع
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- الليمون : شرائح (للتزيين)

طريقة تحضير سمك السلمون بصوص الليمون

  1. جفّفي قطع السلمون جيداً بمناديل ورقية، وتبّليها بالملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
  2. سخّني مقلاة على نار متوسطة.
  3. ضعي قطع السلمون بجلدها في المقلاة، واقلي السلمون لمدة 4-5 دقائق على كل جانب، أو حتى ينضج، ثم أخرجي السمك جانباً.
  4. في نفس المقلاة، أضيفي الزبدة والثوم وقلّبي حتى يذبل الثوم، ثم أضيفي ملعقة الدقيق وقلبي.
  5. صُبي عصير الليمون والماء، وأضيفي برش الليمون، واتركي الخليط يغلي على نار هادئة حتى يثخن الصوص، وتبّلي الصوص بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  6. اسكبي صوص الليمون فوق قطع السلمون، وزيّني الطبق بشرائح الليمون، وقدّمي الطبق ساخناً.

تعلمي أيضاً:  سلمون بكريمة الليمون

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ