باستا التونة بصلصة الطماطم

باستا التونة بصلصة الطماطم

باستا التونة بصلصة الطماطم ... وصفة باستا التونة بصلصة الطماطم من أشهر الأطباق الإيطالية السريعة، وهي خيار مثالي للوجبات التي تحتاج إلى تحضير سريع دون التنازل عن المذاق الشهي. تتميز هذه الوصفة ببساطتها ومكوناتها المتوفرة، مما يجعلها المفضلة لدى الكثيرين. تعود أصول هذه الوصفة إلى المطبخ الإيطالي، حضريها معنا في مطبخ سيدتي بالخطوات التالية وشاركينا تجربتك.

مقادير باستا التونة بصلصة الطماطم

- الباستا : 400 غراماً (أو أي نوع مفضل)
- التونا : علبة
- طماطم : 3 حبات (طازجة ومفرومة)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة (مجروش)
- بقدونس : حسب الرغبة (أو ريحان طازج ومفروم / للتزيين)
- جبن البارميزان : حسب الرغبة (مبشور / للتقديم)

طريقة تحضير باستا التونة بصلصة الطماطم

  1. اسلقي الباستا في قدر كبير من الماء المغلي والمملح حسب التعليمات المدونة على العبوة.
  2. صَفّي الباستا واحتفظي بحوالي كوب من ماء السلق.
  3. في مقلاة عميقة على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون، وأضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذبل.
  4. أضيفي الثوم المفروم وقلّبيه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته، مع الحرص على عدم حرقه.
  5. أضيفي الطماطم المهروسة والفلفل الرومي والأوريجانو والفلفل الأسود والملح، واتركي الصلصة على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة حتى تتسبك.
  6. أضيفي التونة المصفاة إلى الصلصة وقلّبيها برفق.
  7. إذا كانت الصلصة سميكة جداً، يمكنك إضافة القليل من ماء سلق الباستا لضبط القوام.
  8. أضيفي الباستا المسلوقة إلى الصلصة وقلّبيها جيداً حتى تتغطى الباستا بالكامل.
  9. قدمي الطبق ساخناً وزيني بالبقدونس أو الريحان المفروم، مع رشة من جبنة البارميزان المبشورة.

تعلمي أيضاً:  سلطة المعكرونة بالتونة

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ