طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية ... الملوخية، أو "طعام الملوك" كما يُقال، هي واحدة من أشهر الأكلات في المطبخ العربي، وتعود أصولها إلى مصر القديمة. اشتهرت بكونها طبقاً رئيسياً على مائدة الفراعنة، ومنها انتقلت إلى بقية البلدان العربية. تتميز بطعمها الفريد وقوامها المخملي، وتُعرف بقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة. طريقة تحضيرها بسيطة، لكن سرّ نجاحها يكمن في "الطشة" أو "التقلية"، وهي إضافة الثوم والكزبرة المقلية التي تمنحها رائحة وطعم مميز.

مقادير طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

- الدجاج : دجاجة (مسلوق)
- الملوخية : كيلو (أوراق ملوخية طازجة)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- الثوم : 10 فصوص (كبير الحجم)
- كزبرة يابسة : 2 ملعقة كبيرة
- السمن البلدي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

  1. قومي بغسل أوراق الملوخية جيداً وجفيفها ثم افرميها ناعماً بالمخرطة أو محضرة الطعام.
  2. في قدر متوسط الحجم، سخّني المرقة حتى تغلي.
  3. أضيفي الملوخية المفرومة إلى المرقة المغلية، وقلّبيها باستمرار باستخدام مضرب يدوي لفك أي تكتلات.
  4. اتركي الملوخية حتى تبدأ بالغليان ثم ارفعيها فوراً عن النار، ولا تتركي الملوخية تغلي لفترة طويلة، لأن ذلك يجعلها تسقط في قاع القدر وتفقد قوامها. ثم أضيفي قطع الدجاج المسلوقة ونكهي بالملح والفلفل الأسود وقلبي.
  5. في مقلاة صغيرة، سخّني السمن، وأضيفي الثوم المفروم وقلّبيه حتى يصبح لونه ذهبياً.
  6. أضيفي الكزبرة الناشفة، واستمري في التقليب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها.
  7. اسكبي "الطشة" الساخنة فوراً فوق الملوخية في القدر، وقلّبي الملوخية بسرعة لدمج التقلية.
  8. اسكبي الملوخية في طبق التقديم وقدميها فوراً مع الأرز الأبيض أو الخبز.

تعلمي أيضاً:  ملوخية مجمدة بدون دجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ