طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية ... الملوخية، أو "طعام الملوك" كما يُقال، هي واحدة من أشهر الأكلات في المطبخ العربي، وتعود أصولها إلى مصر القديمة. اشتهرت بكونها طبقاً رئيسياً على مائدة الفراعنة، ومنها انتقلت إلى بقية البلدان العربية. تتميز بطعمها الفريد وقوامها المخملي، وتُعرف بقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة. طريقة تحضيرها بسيطة، لكن سرّ نجاحها يكمن في "الطشة" أو "التقلية"، وهي إضافة الثوم والكزبرة المقلية التي تمنحها رائحة وطعم مميز.

مقادير طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

- الدجاج : دجاجة (مسلوق)
- الملوخية : كيلو (أوراق ملوخية طازجة)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- الثوم : 10 فصوص (كبير الحجم)
- كزبرة يابسة : 2 ملعقة كبيرة
- السمن البلدي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية

  1. قومي بغسل أوراق الملوخية جيداً وجفيفها ثم افرميها ناعماً بالمخرطة أو محضرة الطعام.
  2. في قدر متوسط الحجم، سخّني المرقة حتى تغلي.
  3. أضيفي الملوخية المفرومة إلى المرقة المغلية، وقلّبيها باستمرار باستخدام مضرب يدوي لفك أي تكتلات.
  4. اتركي الملوخية حتى تبدأ بالغليان ثم ارفعيها فوراً عن النار، ولا تتركي الملوخية تغلي لفترة طويلة، لأن ذلك يجعلها تسقط في قاع القدر وتفقد قوامها. ثم أضيفي قطع الدجاج المسلوقة ونكهي بالملح والفلفل الأسود وقلبي.
  5. في مقلاة صغيرة، سخّني السمن، وأضيفي الثوم المفروم وقلّبيه حتى يصبح لونه ذهبياً.
  6. أضيفي الكزبرة الناشفة، واستمري في التقليب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها.
  7. اسكبي "الطشة" الساخنة فوراً فوق الملوخية في القدر، وقلّبي الملوخية بسرعة لدمج التقلية.
  8. اسكبي الملوخية في طبق التقديم وقدميها فوراً مع الأرز الأبيض أو الخبز.

تعلمي أيضاً:  ملوخية مجمدة بدون دجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ