يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة

يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة

يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة ... تعد يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة من الأطباق العربية الشهيرة التي تتميز بنكهة اللحم الغنية وطراوة الفاصوليا الخضراء الطازجة، بالإضافة إلى سهولة تحضيرها وتوفر مكوناتها، تُقدم ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز، وتناسب العزائم العائلية أو وجبات الغداء اليومية.

مقادير يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة

- اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (منظفة ومقطعة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم ومبشورة)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق اللحم : 3 اكواب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بهار اللحم : ملعقة صغيرة
- ورق غار : 1 ورقة

طريقة تحضير يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة

  1. في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل المفروم، وقلبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم المهروس وقلبيه لدقيقة، ثم أضيفي قطع اللحمة، وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجهات.
  3. أضيفي برش الطماطم ومعجون الطماطم، وقلبي المكونات حتى تمتزج ويبدأ الخليط بالغليان.
  4. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، وبهارات اللحم، وورق الغار، ثم صبّي المرق وغطي القدر، واتركي اللحمة تطهى على نار هادئة لمدة 45 إلى 60 دقيقة.
  5. بعد نضج اللحمة جزئياً، أضيفي الفاصوليا الخضراء المقطعة، ثم غطي القدر واتركي اليخنة تطهى لمدة 20-30 دقيقة حتى تنضج الفاصوليا وتصبح طرية.
  6. قدّمي يخنة الفاصوليا الخضراء باللحمة ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي الطازج.

تعلمي أيضاً:  يخنة الباذنجان والطماطم للنباتيين

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ