مسقعة باذنجان على الطريقة اللبنانية

من المطبخ اللبناني العريق نقدم لك طبق رئيسي شهي ومعروف وهو طبق المسقعة.. حضري مسقعة الباذنجان بالطريقة الأصلية وتمتعي وعائلتك بتناوله.

اقرئي ايضاً : طريقة عمل حلقات الباذنجان المقلي بالطحينة والرمان

 

المقادير

- الباذنجان : 3 حبات (كبير الحجم)
- الثوم : 10 فصوص
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- بندورة : 2 حبة (كبيرة الحجم ومقشرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. قطعي الباذنجان إلى مكعبات كبيرة وافرمي البصل إلى شرائح والبندورة إلى مكعبات.

2. اخلطي الباذنجان والبصل مع زيت الزيتون والملح في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى يذبل ويطرى لمدة 5 دقائق.

3. أضيفي الثوم المقشر والفلفل الأخضر لخليط الباذنجان وخففي الحرارة واتركيه لمدة 10 دقائق على النار.

4. أضيفي البندورة المفرومة وغطي وجه المقلاة واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة.

5. اتركي المزيج ليبرد قليلا ثم قدميه باردا أو دافئا حسب الرغبة.

التعليقات ( 4 )
| تاريخ النشر: 2019-09-13

تسلم ايدك' شرح جميل

| تاريخ النشر: 2020-05-24

هيدي اسمها مغمور مش مسقعة الباذنجان. منحطلها كمان رشة نعنع يابس .

| تاريخ النشر: 2020-05-24

السلام عليكم كل سنه وأنتم بخير وسعاده شكراً جزيلا علي الوصفات الجميله المتنوعه السهله التحضير انا حجرب وصفة البذنجان بالطريقه اللبنانيه وساكتب عن تجربتي هل تختلف عن المسقعه عندنا ام لا

| تاريخ النشر: 2021-09-15

واااو مره لذيذة ياليتني اعرف الوصفه هذي من زمان .. شكراً اكم

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ