السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص ... من السلطات الكلاسيكية في المطبخ اليوناني، وتشتهر عالمياً بمذاقها الطازج والبسيط الذي يجمع بين الخضار الطازجة، الزيتون، وجبن الفيتا. هذا الطبق ليس لذيذاً فحسب، بل غني بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على الخضار الغنية بالفيتامينات والألياف، وجبن الفيتا الغني بالبروتين والكالسيوم، وزيت الزيتون الذي يُعرف بفوائده المتعددة.

مقادير السلطة اليونانية بالصوص

- الصوص :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • خل البلسمك : ملعقة صغيرة (أو أبيض / اختياري)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (جاف)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (ملون / مقطع شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير / مقطع شرائح رفيعة)
- الزيتون : نصف كوب (مخلي)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مقطع مكعبات أو مفتت)
- خس : كوب

طريقة تحضير السلطة اليونانية بالصوص

  1. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والخل والملح والفلفل والأوريغانو حتى يتجانس المزيج.
  2. في وعاء زجاجي كبير، ضعي الخيار والطماطم والفلفل والبصل والزيتون والخس.
  3. أضيفي الصوص وقلّبي بلطف لتغطيته بشكل متساوي.
  4. أضيفي مكعبات أو فتات جبن الفيتا في النهاية لتجنب تفتت الجبن أثناء الخلط.
  5. قدمي السلطة مباشرة مع الخبز المحمص أو كطبق جانبي بجانب الوجبات الرئيسية.

تعلمي أيضاً:  سلطة يونانية كلاسيكية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ