السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص ... من السلطات الكلاسيكية في المطبخ اليوناني، وتشتهر عالمياً بمذاقها الطازج والبسيط الذي يجمع بين الخضار الطازجة، الزيتون، وجبن الفيتا. هذا الطبق ليس لذيذاً فحسب، بل غني بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على الخضار الغنية بالفيتامينات والألياف، وجبن الفيتا الغني بالبروتين والكالسيوم، وزيت الزيتون الذي يُعرف بفوائده المتعددة.

مقادير السلطة اليونانية بالصوص

- الصوص :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • خل البلسمك : ملعقة صغيرة (أو أبيض / اختياري)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (جاف)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (ملون / مقطع شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير / مقطع شرائح رفيعة)
- الزيتون : نصف كوب (مخلي)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مقطع مكعبات أو مفتت)
- خس : كوب

طريقة تحضير السلطة اليونانية بالصوص

  1. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والخل والملح والفلفل والأوريغانو حتى يتجانس المزيج.
  2. في وعاء زجاجي كبير، ضعي الخيار والطماطم والفلفل والبصل والزيتون والخس.
  3. أضيفي الصوص وقلّبي بلطف لتغطيته بشكل متساوي.
  4. أضيفي مكعبات أو فتات جبن الفيتا في النهاية لتجنب تفتت الجبن أثناء الخلط.
  5. قدمي السلطة مباشرة مع الخبز المحمص أو كطبق جانبي بجانب الوجبات الرئيسية.

تعلمي أيضاً:  سلطة يونانية كلاسيكية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
لا يتطلب تنظيف البيض إجراءات معقدة، بل يعتمد على الالتزام ببعض القواعد البسيطة التي تحافظ على جودته وسلامته. ويظل تنظيف الأوساخ الجافة دون ماء هو الخيار الأفضل.
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ