سلطة الجرجير بالبصل والجوز

سلطة الجرجير بالبصل والجوز

سلطة الجرجير بالبصل والجوز ... تعتبر سلطة الجرجير بالبصل من السلطات المثالية، لأنها وجبة صحية وخفيفة مكونة من أوراق الجرجير الطازجة والبصل مع زيت الزيتون الغني بالفوائد الصحية العالية.

مقادير سلطة الجرجير بالبصل والجوز

- الماسترد : ملعقة صغيرة
- خل التفاح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الجرجير : كوب (مقطع)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع حلقات)
- جبن البارميزان : 50 غم (مبشور)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالبصل والجوز

  1. اخلطي الجرجير والبصل الأحمر في طبق.
  2. وزعي جبن البارميزان فوق الخضروات.
  3. اخلطي الماسترد وخل التفاح وزيت الزيتون والملح، وصبي المزيج فوق السلطة، ثم زيني بالجوز، وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير والطماطم مع الصوص

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ