فتة لحم بالأرز لوجبة الغداء

فتة لحم بالأرز لوجبة الغداء

فتة لحم بالأرز لوجبة الغداء ... تعتبر فتة اللحم مع رقائق الخبز المحمصة، صلصة الطماطم، الأرز بالشعيرية، واللحمة المسلوقة، من أهم الأكلات الرئيسية في المطبخ العربي، ويعتبر هذا الطبق من الأطباق التي تقدم على سفرة جميع العزومات والولائم.

مقادير فتة لحم بالأرز لوجبة الغداء

- طماطم : 4 حبات (معصورة)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الخل : 3 ملاعق كبيرة
- زبادي : 400 غراماً
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 حبات
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الخبز العربي : 2 رغيف (محمص)
- الأرز : كوب (مطبوخ بالشعيرية)
- اللحم الضاني : حسب الرغبة (مسلوق وجاهز)
- لوز : كوب (محمص)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير فتة لحم بالأرز لوجبة الغداء

  1. لصوص الطماطم: ضعي القليل من الزيت في قدر على النار، وأضيفي البصل والثوم وحركي حتى يتشوح البصل، ثم أضيفي الخل والطماطم، واتركي الخليط على النار حتى يتسبك.
  2. لصوص الزبادي: ضعي الزبادي في طبق، وأضيفي الطحينة وصبي عصير الليمون، وأضيفي الثوم والملح، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم أضيفي نصف كوب من مرق سلق اللحم الضاني على الصوص وحركي.
  3. وزعي الخبز المحمص في طبق التقديم، ثم وزعي صوص الزبادي وصوص الطماطم، وأضيفي طبقة من الأرز المطبوخ، وشربي الأرز بصوص الزبادي.
  4. وزعي اللحم الضاني المسلوق على وجه الطبق، وزيني بصوص الطماطم، واللوز المحمص والبقدونس المفروم، وقدمي الطبق فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل فتة سمبوسة اللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ