أصابع البطاطا الحلوة المقلية

أصابع البطاطا الحلوة المقلية

أصابع البطاطا الحلوة المقلية ... وجبة خفيفة ومقرمشة، مناسبة كوجبة جانبية أو سناك صحي، وتتميز بمذاقها الحلو والمالح مع القرمشة اللذيذة، ويمكن تقديمها مع صوص الكاتشب أو الرانش. ومن فوائد البطاطا الحلوة أنها غنية بالفيتامينات هـ وج والألياف، تمنح طاقة صحية، ويمكن التحكم بالزيت لجعلها أقل دسامة من البطاطا المقلية التقليدية.

مقادير أصابع البطاطا الحلوة المقلية

- البطاطا الحلوة : 2 حبة (متوسطة)
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة (اختياري / لتغطية البطاطا قبل القلي)

طريقة تحضير أصابع البطاطا الحلوة المقلية

  1. قشّري البطاطا الحلوة وقطّعيها إلى أصابع رفيعة أو شرائح طويلة متساوية الحجم.
  2. انقعيها في ماء بارد لمدة 15 دقيقة لإزالة النشا الزائد، ثم جفّفيها جيداً بمنشفة.
  3. في وعاء، اخلطي البطاطا مع الملح، الفلفل، والبهارات، وإذا رغبتِ، يمكن تغليفها بالدقيق لإضفاء قرمشة إضافية.
  4. سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
  5. اقلي أصابع البطاطا على دفعات حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من الخارج (حوالي 5–7 دقائق لكل دفعة).
  6. ارفعيها على ورق مطبخ لتصفية الزيت الزائد، وقدّميها ساخنة مع الصوص المفضل.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطا الحلوة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ