ريش خروف بالفرن

ريش خروف بالفرن

ريش خروف بالفرن ... تُعد وصفة ريش الخروف بالفرن من الوصفات الغنية بالنكهة والتي تمنحك الطعم الشهي باللحم الطري المتماسك. تعتمد هذه الوصفة على تتبيلة بسيطة من الأعشاب والتوابل لتعزز مذاق اللحم، لتكون خياراً مثالياً لوجبة غداء أو عشاء عائلية.

مقادير ريش خروف بالفرن

- لحم الريش : كيلو ونصف (خروف)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- عصير الليمون : 1 حبة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 2 حبة (شرائح)
- الجزر : 2 حبة (شرائح)
- البطاطس : 2 حبة (شرائح)
- الماء : كوب (أو مرق)

طريقة تحضير ريش خروف بالفرن

  1. اغسلي ريش الخروف جيداً وجففيها.
  2. اخلطي زيت الزيتون مع الثوم، عصير الليمون، البابريكا، الكمون، الزعتر، الملح، والفلفل الأسود، وتبّلي الريش بالخليط واتركيها لمدة ساعة على الأقل.
  3. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  4. رصّي الريش في صينية فرن مع شرائح البصل والجزر والبطاطس.
  5. أضيفي كوب الماء أو المرق لتجنب جفاف اللحم.
  6. غطي الصينية بورق أولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة ساعة ونصف.
  7. ارفعي ورق الأولمنيوم واتركي الريش تتحمر لمدة 15–20 دقيقة.
  8. قدّمي الريش ساخنة مع الخضار المشوية.

تعلمي أيضاً:  ريش اللحم المشوية مع السماق

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ