شوربة الخضراوات الشهية

شوربة الخضراوات الشهية .. لوجبة مقبلات مفيدة وصحية وشهية نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق شوربة الخضراوات الشهية الغني بالعناصر الغذائية المفيدة .. تتبعي الخطوات وحضري أشهى طبق مقبلات ساخن لفصل الشتاء 

مقادير شوربة الخضراوات الشهية

- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مُقطّعً إلى مربّعات)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الماء : 5 اكواب
- معجون الطماطم : ملعقتان كبيرتان
- البطاطس : 1 حبة (صغيرة الحجم / مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (صغير الحجم / مُقطّعً إلى مربّعات)
- البازيلاء : كوب
- فاصولياء : كوب (خضراء)
- بندورة : 2 حبة (كبيرة الحجم / مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير شوربة الخضراوات الشهية

1. يُسكب زيت الزيتون في قدر، ويقلى البصل والثوم فيها، وذلك على نارٍ متوسّطة، حتى يصبح لونهما ذهبيًّا.

2.   ثم، يصبّ الماء في القدر. وعندما يغلي الماء، يُضاف كلّ من معجون البندورة والبطاطس والجزر والبازلاء والفاصولياء والبندورة. ويُترك هذا الخليط يغلي على النار لحوالي عشر دقائق، مع التحريك المستمرّ حتى نضوج الخضراوات.

3. يُنثر الكمّون والفلفل الأسود والبهارات المشكّلة والملح، على الشوربة التي تُقدّم ساخنةً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ