سلطة ملفوف كريمية

سلطة ملفوف كريمية

سلطة ملفوف كريمية ... سلطة خفيفة على المعدة، مشبعة، وتساعد على الشعور بالإمتلاء لفترة أطول خلال ساعات اليوم. تمتاز بقوامها الكريمي ونكهتها المتوازنة، وتُحضَّر بمكونات بسيطة ويمكن تقديمها بجانب البيض لوجبة متكاملة.

مقادير سلطة ملفوف كريمية

- الملفوف : نصف رأس (أبيض ومفروم ناعم)
- الملفوف الأحمر : نصف رأس (مفروم ناعم)
- الجزر : 1 حبة (متوسط، مبشور)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- زبادي : 3 ملاعق كبيرة (يوناني)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : رشّة
- الشبت : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة ملفوف كريمية

  1. في وعاء كبير، ضعي الملفوف المبشور والجزر.
  2. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي وعصير الليمون، الملح، والسكر حتى يتكون صوص ناعم.
  3. صبي الصوص فوق الملفوف والجزر وقلبي جيداً حتى يغطى الخليط بالكامل.
  4. غطي السلطة، واتركيها في الثلاجة لمدة 15–30 دقيقة لتتجانس النكهات.
  5. قدميها باردة مع رشة شبت على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سلطة الملفوف بدون مايونيز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ