سلطة ملفوف كريمية بالزبادي

سلطة ملفوف كريمية بالزبادي

سلطة ملفوف كريمية بالزبادي ... من السلطات اللذيذة والمنعشة، وتتميز بقوامها المقرمش وصلصتها الكريمية الناعمة، وهي مثالية كمقبلات أو طبق جانبي مع وجبات الغداء والعشاء.

مقادير سلطة ملفوف كريمية بالزبادي

- الملفوف : نصف رأس (أحمر وأبيض / كرنب / مقطع ناعم)
- الجزر : 1 حبة (مبشور ناعم)
- البصل الأحمر : نصف حبة (مفروم ناعم)
- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
- زبادي : 2 ملعقة كبيرة (لتخفيف القوام وجعل الصلصة أخف)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة (أو عصير ليمون)

طريقة تحضير سلطة ملفوف كريمية بالزبادي

  1. في وعاء كبير، ضعي الملفوف المقطع والجزر والبصل، وقلّبي المكونات جيداً.
  2. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي والخل أو عصير الليمون، وأضيفي الملح والفلفل الأسود حتى تتجانس الصلصة.
  3. صبي الصلصة على خليط الملفوف والجزر وقلّبي جيداً لتغطي جميع المكونات.
  4. اتركي السلطة في الثلاجة لمدة أربع ساعات لتتشرب النكهات، ثم قدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الملفوف الأحمر بالفجل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ