بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة ... تُعد هذه الوصفة من أطباق الفطور الصباحية المبتكرة واللذيذة التي تجمع بين الطماطم الطازجة وحشوة غنية مكونة من البيض المخفوق والفلفل ليضيف قيمة غذائية عالية. وهي خيارك الرائع لوجبة فطور مشبعة أو عشاء خفيف وسهل التحضير.

مقادير بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

- طماطم : 4 حبات (كبيرة الحجم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة (طازج ومطحون)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (كبير ومقطع مكعبات صغيرة)
- البيض : 4 حبات (كبير الحجم)
- جبن موزاريلا : حسب الرغبة (للتزيين)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. اقطعي الجزء العلوي من حبات الطماطم وأفرغيها من اللب والبذور، ثم تبّليها جيداً بالملح والفلفل.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الفلفل الملون، وتبّليه بالملح والفلفل الأسود.
  4. صبي خليط البيض داخل حبات الطماطم.
  5. ضعي الطماطم في صينية الفرن، واخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج بياض البيض تماماً.
  6. زيّني الوجه بالجبن المبشور والكزبرة المفرومة، وقدّمي الطماطم ساخنة.

تعلمي أيضاً:  البيض المقلي على الطريقة التركية

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ