طاجن لسان عصفور باللحم

طاجن لسان عصفور باللحم

طاجن لسان عصفور باللحم ... من الأطباق الإيطالية السهلة والسريعة التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية. يتميز هذا الطبق بقوامه الكريمي ومزيج النكهات الشهي من اللحم، الطماطم، وجبن البارميزان، ليكون خياراً مثالياً لغداء دافئ ومغذي.

مقادير طاجن لسان عصفور باللحم

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم)
- معكرونة لسان العصفور : كوب (غير مطهوة)
- طماطم : 425 غراماً
- مرق اللحم : 2 كوب
- بهارات إيطالية : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جبن البارميزان : ثلث كوب (مبشور طازج)

طريقة تحضير طاجن لسان عصفور باللحم

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة إلى عالية، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى ينضج ويتحول لونه إلى البني بالكامل.
  2. أضيفي البصل والثوم واطبخي لمدة 3 دقائق تقريباً حتى تفوح رائحتهما.
  3. أضيفي لسان العصفور وامزجيه مع خليط اللحم والبصل.
  4. صبي صلصة الطماطم ومرق اللحم على المزيج، ثم أضيفي التوابل الإيطالية والملح والفلفل، وقلّبي المكونات جيداً.
  5. ارفعي الحرارة حتى الغليان، ثم خفّضي النار واتركي القدر ينضج على نار هادئة بدون غطاء حتى يمتص لسان العصفور معظم السائل (مع ترك القليل من المرق)، وحركي بين الحين والآخر لمنع الالتصاق.
  6. بعد حوالي 10 دقائق، عندما ينضج لسان العصفور، ارفعي القدر عن النار وأضيفي جبن البارميزان واخلطي جيداً.
  7. قدّمي الطبق ساخناً وزيّنيه بالمزيد من جبن البارميزان وأوراق الريحان الطازجة.

تعلمي أيضاً:  شوربة معكرونة لسان العصفور

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ