السردين المعلب بالصلصة

السردين المعلب بالصلصة

السردين المعلب بالصلصة ... من الأطباق السهلة والسريعة ذات النكهة الغنية، حيث يجمع بين طعم السمك مع صلصة الطماطم المتبّلة بالأعشاب والفلفل الحار، مما يجعله خياراً لذيذاً وخفيفاً للتقديم على سفرة غداء اليوم.

مقادير السردين المعلب بالصلصة

- سمك السردين : علبة (معلّب)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- البصل : ربع كوب (مفروم)
- الفلفل الحار : نصف حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- طماطم : ثلاث أرباع الكوب (مقطعة)
- الزعتر الأخضر : 2 عود (طازج)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير السردين المعلب بالصلصة

  1. صفّي زيت الزيتون من السردين واحتفظي به، ثم سخّنيه في مقلاة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 2–3 دقائق، ثم أضيفي الثوم والفلفل الحار واطهي لمدة دقيقة.
  3. أضيفي الطماطم وقلّبي لمدة 2–3 دقائق حتى تبدأ بالذوبان.
  4. أضيفي الزعتر والفلفل الأسود والملح والماء وعصير الليمون، واتركي الخليط يغلي على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة.
  5. أضيفي السردين والبقدونس، وقلّبي بلطف مع الصلصة، ثم اتركيه يطهى لمدة 4–5 دقائق، وقدّميه ساخناً مع الخبز أو الأرز.

تعلمي أيضاً:  صينية سردين بالفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ