مقادير الشوفان بالحليب والموز للفطور
- حليب :
كوب ونصف (قليل الدسم)
- السكر البني : ملعقة صغيرة ونصف
- العسل : ملعقة صغيرة
- الشوفان : كوب وربع
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الموز : 2 حبة
- السكر البني : ملعقة صغيرة ونصف
- العسل : ملعقة صغيرة
- الشوفان : كوب وربع
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الموز : 2 حبة
طريقة تحضير الشوفان بالحليب والموز للفطور
- سخني الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان.
- أضيفي الشوفان، واتركيه يطهى لمدة 5 - 6 دقائق مع التحريك حتى يصبح القوام كثيفاً.
- أضيفي السكر البني والعسل والقرفة، وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات.
- استمري في الطهي لمدة 2 - 3 دقائق إضافية ثم ارفعي القدر عن النار.
- اسكبي الشوفان في أطباق التقديم.
- قطعي الموز إلى شرائح سميكة وضعيها فوق الشوفان، ورشي القليل من القرفة وقدميه دافئاً.
تعلمي أيضاً: بودينغ الشوفان بالموز والكاكاو لفطور صحي
