كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو ... كيك صحي غني بالألياف والفيتامينات، يعتمد على التمر للتحلية الطبيعية بدلاً من السكر المكرر، ويمنحك الشمندر قواماً طرياً ولوناً مميزاً. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات الكيكات المنزلية الصحية والمغذية.

مقادير كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

- للصوص :
  • جبن كريمي : نصف كوب
  • حليب مكثف محلى : ثلث كوب
- طحين : 2 كوب
- حليب : كوب (ساخن)
- التمر : 15 حبة (منزوع النواة)
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الشمندر : كوب ونصف (مسلوق)
- البيض : 3 حبات
- السمن الحيواني : نصف كوب
- الجوز : حسب الرغبة (مقطع / للتزيين)

طريقة تحضير كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

  1. نضع التمر منزوع النواة في إبريق الخلاط الكهربائي ونضيف الحليب الساخن، ونخفق المكونات جيداً.
  2. نضيف الشمندر، والبيض، والسمن الحيواني، والفانيليا، ونضرب المكونات جيداً حتى تتجانس، وهكذا يصبح الخليط السائل جاهزاً.
  3. ننزل سائل الشمندر في وعاء للخلط، ونضيف الطحين، ونحرك حتى يتجانس المزيج ويختفي الدقيق كلياً، ونضيف البيكنج باودر مع التقليب باستخدام الملعقة.
  4. نضع الخليط في قالب الفرن المبطن بورق الزبدة، ونساوي السطح جيداً، وندخل الكيكة في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 55 دقيقة. 
  5. للصوص: نخفق الجبنة الكريمية مع الحليب المكثف المحلّى، ونوزع المزيج على وجه الكيكة، ونزينها بالجوز.

تعلمي أيضاً:  كيكة التمر والجوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ