كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو ... كيك صحي غني بالألياف والفيتامينات، يعتمد على التمر للتحلية الطبيعية بدلاً من السكر المكرر، ويمنحك الشمندر قواماً طرياً ولوناً مميزاً. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات الكيكات المنزلية الصحية والمغذية.

مقادير كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

- للصوص :
  • جبن كريمي : نصف كوب
  • حليب مكثف محلى : ثلث كوب
- طحين : 2 كوب
- حليب : كوب (ساخن)
- التمر : 15 حبة (منزوع النواة)
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الشمندر : كوب ونصف (مسلوق)
- البيض : 3 حبات
- السمن الحيواني : نصف كوب
- الجوز : حسب الرغبة (مقطع / للتزيين)

طريقة تحضير كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

  1. نضع التمر منزوع النواة في إبريق الخلاط الكهربائي ونضيف الحليب الساخن، ونخفق المكونات جيداً.
  2. نضيف الشمندر، والبيض، والسمن الحيواني، والفانيليا، ونضرب المكونات جيداً حتى تتجانس، وهكذا يصبح الخليط السائل جاهزاً.
  3. ننزل سائل الشمندر في وعاء للخلط، ونضيف الطحين، ونحرك حتى يتجانس المزيج ويختفي الدقيق كلياً، ونضيف البيكنج باودر مع التقليب باستخدام الملعقة.
  4. نضع الخليط في قالب الفرن المبطن بورق الزبدة، ونساوي السطح جيداً، وندخل الكيكة في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 55 دقيقة. 
  5. للصوص: نخفق الجبنة الكريمية مع الحليب المكثف المحلّى، ونوزع المزيج على وجه الكيكة، ونزينها بالجوز.

تعلمي أيضاً:  كيكة التمر والجوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ