مقادير صينية اللحم المفروم باليقطين
- اليقطين :
1 حبة (حوالي 900 غرام، مقطع إلى مكعبات بعد إزالة البذور)
- لحم بقر مفروم : 500 غراماً
- طماطم : 2 كوب (معجون أو بوريه الطماطم)
- البصل : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- الثوم : فص (مفروم)
- قشدة حامضة : نصف كوب
- جبن فيتا : 225 غم (مفتت)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- لحم بقر مفروم : 500 غراماً
- طماطم : 2 كوب (معجون أو بوريه الطماطم)
- البصل : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- الثوم : فص (مفروم)
- قشدة حامضة : نصف كوب
- جبن فيتا : 225 غم (مفتت)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة تحضير صينية اللحم المفروم باليقطين
- قطّعي اليقطين إلى أربعة أجزاء، ثم أزيلي البذور باستخدام ملعقة، وبعدها قطّعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية.
- سخّني مقلاة على نار متوسطة إلى عالية، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- أضيفي البصل والثوم، وواصلي الطهي حتى ينضج اللحم ويختفي لونه الوردي.
- أضيفي البابريكا والفلفل الأحمر الحار، ثم قلّبي المكونات جيداً.
- اسكبي بوريه الطماطم فوق الخليط، وحرّكي حتى تمتزج جميع المكونات.
- ارفعي المقلاة عن النار، ثم أضيفي القشطة الحامضة وقلّبي حتى يتجانس الخليط.
- رتّبي مكعبات اليقطين في صينية أو طبق للفرن، ثم وزّعي خليط اللحم والطماطم فوقها بالتساوي.
- انثري جبنة الفيتا على الوجه، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يصبح اليقطين طرياً عند اختباره بطرف السكين.
- راقبي الصينية بعد مرور حوالي 40 دقيقة، وإذا بدأت الجبنة بالتحمّر أكثر من اللازم، غطّي الصينية بورق الألمنيوم حتى يكتمل النضج.
- قدّمي صينية اللحم المفروم باليقطين ساخنة إلى جانب الأرز أو المعكرونة أو الكسكس بحسب الرغبة.
تعلمي أيضاً: محشي اليقطين باللبن













