شوربة الفاصولياء الكريمية بالفيديو

شوربة الفاصولياء الكريمية بالفيديو ... الشوربة تطور طبيعي لحساء البقوليات التقليدي (مثل الفاصولياء البيضاء أو الحمراء) الذي نشأ وتطور عبر قرون طويلة في العديد من المطابخ العالمية. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأعدي على سفرتك ألذ وصفات شوربات بالخضار الطازجة اللذيذة والمغذية لعائلتك.

مقادير شوربة الفاصولياء الكريمية بالفيديو

- للتزيين :
  • الشبت : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم، للتزيين)
  • الفاصولياء البيضاء : حسب الرغبة (مسلوقة)
  • الكرفس : حسب الرغبة
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- الجزر : 2 حبة (متوسط ومقطع)
- الكرفس : 2 حبة (مقطع قطعاً صغيرة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الفاصولياء البيضاء : 2 كوب (مسلوقة)
- مرق خضار : 4 اكواب
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- برش ليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الفاصولياء الكريمية بالفيديو

  1. في قدر على النار، سخّني زيت الزيتون، وشوّحي البصل المفروم حتى يطرى قليلاً، ثم أضيفي الجزر المقطع، والكرفس المقطع.
  2. أضيفي الأوريغانو، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، والثوم المهروس، وبرش الليمون، وقلبي المكونات جيداً، وغطي القدر لمدة 10 دقائق.
  3. أضيفي الفاصولياء البيضاء المسلوقة، ومرق الخضار، ثم اتركي الشوربة تغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تمتزج النكهات.
  4. خذي ما يعادل نصف كمية الشوربة وضعيها في الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليها الطحينة، وعصير الليمون، ثم اخفقيها جيداً حتى تصبح ناعمة.
  5. أعيدي الخليط المخفوق إلى القدر واخلطيه مع بقية الشوربة حتى تتكاثف وتصبح ذات قوام كريمي وناعم.
  6. زيّني الشوربة بالشبت الطازج، وحبات من الفاصولياء البيضاء المسلوقة، والكرفس، والقليل من زيت الزيتون، وقدميها دافئة مع الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار بالمعكرونة

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ