أرز اللبن الهندي

أرز اللبن الهندي

أرز اللبن الهندي  ... طبق تقليدي من الهند، يتميز بمذاقه المنعش وقوامه الكريمي، حيث يُمزج الأرز المطهو جيداً مع الزبادي والتوابل العطرية مثل بذور الخردل وأوراق الكاري والفلفل الحار. يُقدم عادةً كطبق جانبي للوجبات للمساعدة على تهدئة حرارة التوابل، ويُزين بالرمان والكزبرة لمذاق وشكل مميز.

مقادير أرز اللبن الهندي

- التتبيلة :
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • بذور الخردل : نصف ملعقة صغيرة (البني)
  • ورق الكاري : 12 ورقة (طازج)
  • كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)
  • بذور الرمان : 2 ملعقة كبيرة (للتزيين)
- الأرز : نصف كوب (أبيض)
- الماء : كوب ونصف
- زبادي : نصف كوب (الطبيعي البارد)
- حليب : ربع كوب (بارد وقليل الدسم)
- الجزر : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- ملح : ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- العدس الأسود : ملعقة صغيرة (مجفف)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مجفف ومقطع)

طريقة تحضير أرز اللبن الهندي

  1. لتحضير الأرز: اغسلي الأرز جيداً بالماء حتى يصبح الماء شبه صافٍ.
  2. ضعي الأرز في قدر مع الماء وقلّبيه برفق، وغطي القدر واتركي الأرز يُطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح طرياً جداً.
  3. ارفعي الأرز عن النار واتركيه يبرد تماماً حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة، ويجب ترك الأرز يبرد تماماً قبل إضافة الزبادي والحليب حتى لا يتخثر اللبن.
  4. اهرسي الأرز قليلاً باستخدام ملعقة أو باليد النظيفة للحصول على قوام كريمي يشبه العصيدة.
  5. لتحضير خليط اللبن: انقلي الأرز المبرد إلى وعاء كبير.
  6. أضيفي الزبادي والحليب والجزر المبشور والملح، واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ويصبح القوام ناعماً.
  7. إذا كان الخليط سميكاً جداً، يمكن إضافة القليل من الحليب للوصول إلى القوام المطلوب.
  8. لتحضير التتبيلة: سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
  9. أضيفي بذور الخردل وأوراق الكاري واتركيها حتى تبدأ بالفرقعة لمدة 4–5 ثوانٍ.
  10. أضيفي العدس الأسود والزنجبيل والفلفل الأحمر المجفف.
  11. قلّبي حتى يصبح لون العدس ذهبياً خفيفاً وتفوح رائحة التوابل.
  12. اسكبي خليط التتبيل فوق أرز اللبن وقلّبي جيداً، وزيني الطبق بالكزبرة الطازجة وبذور الرمان، وقدميه بارداً أو بدرجة حرارة الغرفة.

تعلمي أيضاً:  الأرز الهندي المبهر

أضف تعليق

نصائح الشيف

وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ