سموذي التين الشوكي بالليمون الأخضر

سموذي التين الشوكي بالليمون الأخضر

سموذي التين الشوكي بالليمون الأخضر ... من المشروبات الطبيعية المنعشة واللذيذة التي تتميز بمذاقها الفريد، كما أن التين الشوكي من الفواكة الغنية بالعناصر الغذائية ويمكن الاستمتاع به بألوانه المتنوعة مثل الأحمر والأخضر والأصفر والبرتقالي. ويعد هذا العصير خياراً رائعاً للتقديم بارداً مع مكعبات الثلج، كما أن إضافة النعناع تمنحه نكهة منعشة ومميزة.

مقادير سموذي التين الشوكي بالليمون الأخضر

- تين : 12 حبة (التين الشوكي)
- الماء : 2 كوب
- عصير الليمون : ربع كوب (طازج ومعصور حديثاً)
- محلي طبيعي : ملعقة كبيرة ونصف
- النعناع : 4 أوراق (طازج)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير سموذي التين الشوكي بالليمون الأخضر

  1. قطّعي حبات التين الشوكي إلى نصفين بالطول، ثم استخرجي اللب باستخدام ملعقة. ضعي اللب في الخلاط الكهربائي واخلطيه حتى يصبح ناعماً.
  2. يُنصح باستخدام منشفة مطبخ عند تقطيع التين الشوكي واستخراج اللب، لأن قشور الثمار تحتوي على أشواك صغيرة جداً يصعب رؤيتها.
  3. صفّي لب التين الشوكي باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من البذور والحصول على نحو كوب ونصف من العصير، ثم تخلّصي من اللب المتبقي.
  4. ضعي عصير التين الشوكي والماء وعصير الليمون والمحلي الطبيعي وأوراق النعناع في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً.
  5. املئي كوبين بمكعبات الثلج، ثم صبّي العصير فوقها وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير الموز مع التين المجفف

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ